L-arginina aminokwas, którego synteza wewnątrz ustroju jest niewystarczająca i na którą zapotrzebowanie rośnie wraz ze stresem, opóźnia powstawanie nowotworów, pomaga w odtruwaniu wątroby. Stymuluje wytwarzanie hormonu wzrostu (STH), co ma duże znaczenie dla rozwoju mięśni i pozbycia się nadmiaru tłuszczu w organizmie. L-arginina może również pobudzać system immunologiczny poprzez stymulację pracy grasicy. W grasicy bowiem są przechowywane limfocyty T, zabezpieczające organizm przed zakażeniami bakteryjnymi i wirusowymi. 

      L-glutamina, naturalna postać aminokwasu glutaminy, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu i systemu odpornościowego, wpływa na ograniczenie 

apetytu na słodycze (u osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy) i rozbudowę mięśni, ma także zastosowanie w leczeniu objawów zmęczenia. Jest otrzymywana z trzech innych aminokwasów: argininy, ornityny, proliny i jest składnikiem glutationu , ważnego przeciwutleniacza, który znajduje się w każdej komórce organizmu. Glutamina może w sposób naturalny zwiększyć poziom hormonu wzrostu, który sprzyja zachowaniu energii.          

        L- metionina powstrzymuje osadzanie się tłuszczu w wątrobie i pomaga jej w odtruwaniu organizmu. Zwiększa wytwarzanie lecytyny w wątrobie, tym samym zmniejszając poziom cholesterolu we krwi. Osłania i utrzymuje w zdrowiu komórki, ponieważ pomaga zneutralizować szkodliwe i trujące produkty uboczne metabolizmu nazywane wolnymi rodnikami. Chroni też DNA przed mutacjami, które przyspieszają występowanie chorób nowotworowych.

         L-tyrozyna jest aminokwasem skutecznym w leczeniu depresji i niepokoju. Ma to znaczenie przy odchudzaniu gdyż stres powoduje wytwarzanie hormonu kortyzolu, który blokuje efekty odchudzania, powodując odkładanie tłuszczu nawet przy drastycznym zmniejszeniu ilości pożywienia.

         L- cysteina jest silnym antyutleniaczem zwłaszcza jeśli współdziała z innymi przeciwutleniaczami (głównie selenem). Chroni komórki przed szkodliwym działaniem promieniowania. Wspólnie z argininą pomaga wątrobie spełniać jej funkcje odtruwające. Odtruwanie organizmu to pozbycie się toksyn wraz z wodą i tkanką tłuszczową w której są zmagazynowane.

        Niewystarczająca ilość aminokwasów w organizmie, może doprowadzić do ujemnego bilansu białkowego (niewystarczająca ilość białka potrzebna do zaspokojenia potrzeb organizmu), zachwiania wewnętrznej równowagi. Rozpoczyna się wówczas powolny proces spalania własnych tkanek bogatych w białka np. mięśni. Można to porównać z kanibalizmem.

                                                 <  1  2 >